青少年是一个人们都认为比较好的年龄阶段，但是青少年除了有很多的作业要做，更重要的是患者还有
青春痘的困扰。青少年容易长青春痘的一个年纪，由于患者对于青春痘的了解没有深入的认识，导致原本比较平常的青春痘由于患者错误的护理发展的越来越严重，甚至形成青春痘疤痕，所以对于青春痘的护理相当的重要。那么，青少年青春痘的护理常识有哪些呢？
１、不规律的生活及饮食习惯或者的处于低落的情绪中，会导致患者皮肤的免疫能力下降，增加青春痘发生的几率。
２、有一些劣质的化妆品或者是不适合自己皮肤的化妆品，会导致患者的皮肤受到损害，还有一些成分会导致患者的毛孔堵塞，从而引起青春痘的出现，所以患者在选择化妆品的时候也要选择适合自己的。
３、规律的饮食无论是对于青春痘还是患者的身体都是很重要的，患者尽量不要吃辛辣刺激的食物，多吃新鲜蔬菜和水果。多饮开水。痘痘成暂时不要吃海鲜、芒果和补品。
４、洗脸的次数多也不一定是好的，洗脸次数太多就会把皮肤上的保护层给洗掉，使得患者的皮肤特别容易感染。洗脸不易太频繁，每日２次足以，注意不要用力擦拭皮肤，这样会更容易刺激青春痘的形成。
５、个人的卫生习惯，决定了青春痘在脸上停留的时间。如果青春痘长在下腭和嘴角，请不要穿有衣领的衣服。衣领是藏污纳垢的地方，极易和下腭摩擦而使病情加重。另外，常常保持将头发梳在脑后不要留刘海，以免头发上的灰尘和油污感染青春痘。
青少年患者在长了青春痘之后总觉得妨碍了自己的美观，下意识的挤压青春痘使得青春痘受到损害，并且青春痘的情况越严重就对皮肤的损害越严重。如果患者不好的生活习惯没能改正，就算患者积极地治疗也不能取得好的，并且治好之后也会容易复发，所以患者要养成良好的生活习惯。
