来源:济南肤康中研皮肤病医院 点击免费在线预约皮肤医师
脸上一般反映着这个人的精神面貌,那如果本来一张干干净净的脸,结果就因为一些痤疮而毁了,岂不是很浪费,那如果脸上长了痤疮应该怎么办?
1、皮肤清理工作要到位
很多的朋友长了青春痘都会买祛痘或控油的洗面奶,都觉得做好控油,面部灰尘等脏物就能祛掉青春痘,洗几遍脸,实际上这样反而损伤了脸部肌肤。
所以说洗面奶不要用这种功效性的,使用清洁保湿的洗面奶会更好些。
2、调理内分泌
导致体内的内分泌失调,可以进行内分泌的调整,建议可以去相关的皮肤科医院进行治疗工作。
3、保持良好的饮食习惯
日常生活中良好的饮食习惯也是必不可少的,少吃脂肪和糖类食品,少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物,多吃水果和蔬菜,防止便秘和消化不良。
这些都是必须要注意的,良好的饮食与生活习惯是必不可少的,这样才能拥有更好的肌肤。
4、保持充足的睡眠
每天都应该养成早睡早起的好习惯,多喝水,保持愉悦的心情。只有好良好的作息习惯,才不会导致内分泌失调,从而反复的长痘痘,所以说,良好的作息习惯也是生活中必不可少的。
济南皮肤病医院的医生提示:早日养成良好的生过习惯,对之后都不会有坏处。
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