护理青春痘要注意哪些事项

　　脸部是人们的脸面，拥有精致的脸部可以让自己的形象加分不少。但痘痘大多容易偏爱人的脸部，这让很多爱美人士非常头痛。痘痘的治疗方法虽多，但在治疗过程中做好护理也很重要。因此，护理痘痘需要注意哪些事项呢?

　　1、避免经常用手触摸痤疮或用头发和粉底霜覆盖皮疹，尤其是克服用手挤压痤疮的坏习惯，因为手上的细菌和头发上的赃物容易感染皮肤，加重痤疮，挤压会导致性疤痕凹陷，留下遗憾。

　　2、坚持多做室内大量运动，加快血液循环，促进体内废物及时排出体外，保持皮肤在持续出汗过程中毛孔畅通，然后及时清洗。

　　3、少吃脂肪、高糖、辛辣、油炸食品、白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果和沸水。经常便秘的可以用绿豆20g，慧米50g，煮成粥，加少量冰糖，每天两次。

　　4、避免使用油性或粉状化妆品，适当使用水质护肤品，尤其是浓妆。睡前当天的化妆品，睡前不要涂营养霜和软膏。使夜间皮肤轻松、畅通、充分呼吸。

　　5、清洁皮肤。根据患者皮肤油腻的特点，早上和睡觉前交替使用中性碱性肥皂和只适合油性皮肤的洗面奶洗脸，用手指沿皮肤方向轻轻按摩3-5分钟，提高肥皂和洗面奶的去污能力，用温水洗脸如面部灰尘及油脂较多，应及时用温水冲洗。一般来说，洗脸的次数应该是每天2-3次。