我们应该如何应对来势汹汹的狐臭

　　秋天到了,天气变冷了.因为秋天的干燥,很多患者的狐臭已经严重起来.甚至很多以前没有病史的人突然发现自己有狐臭.秋天是狐臭的高发季节.我们应该如何应对来势汹汹的狐臭?

　　策略一:秋季天气转凉,人体出汗少,很多人勤洗澡,为腋下细菌的生长提供了便利,细菌繁殖的旺盛也加重了狐臭的气味.一次洗澡可以减少体表70%的细菌,因为秋天一定要保持良好的卫生习惯,不要让细菌乘虚而入.

　　策略二:很多人在经历了夏季的食欲不振后,有了秋季"进补"的习惯.注意不要吃很多油腻和刺激性的食物,对加重和诱发狐臭有非常明显的作用.另外,尽量不要喝酒,酒精挥发性强,能带走皮肤表面的大量水分和热量,促进皮肤排汗,增加狐臭的发生率.

　　策略三:心态平和永远是对抗疾病的法宝.汗腺的发育很容易受到情绪和激素的影响.保持良好的心情和平和的情绪,可以地抑制汗腺的异常分泌.

　　策略四:与夏季相比,秋季人们的换装频率明显降低.对于有狐臭的患者来说,虽然衣物屏蔽可以暂时掩盖异味,但是如果没有足够勤于更换衣物,异味就会逐渐在衣物中积累,终散发出更大的异味.所以秋天一定要注意勤换衣服.

　　策略五:秋季气候过于干燥,汗腺和皮脂腺不得不分泌更多的水分和脂类来调和,这也是秋季狐臭高发的原因之一.注意皮肤的补水,局部擦一些保湿的护肤品.