怎样预防湿疹发生

来源：济南肤康中研皮肤病医院点击免费在线预约皮肤医师

　　湿疹常为内外因相互作用结果，按着皮损表现形成，该病可分为急性、亚急性以及慢性，急性期具渗出倾向，慢性期则浸润，皮损具有多形性、对称性、瘙痒和易反复发作等特点。那么，怎样预防湿疹发生？济南中研皮肤病医院医生为大家介绍一下。

　　　　怎样预防湿疹:

　　1、预防湿疹保持所居住环境的卫生，避免生活在阴暗、潮湿的环境中，室内温度不宜过高，注意经常开窗通风，外出还要做好防晒。

　　2、预防湿疹，注意保持皮肤的清洁，不要用过热的水和强碱性的肥皂，以免皮肤干燥，所穿的衣服要经常换洗，多吃柔软透气的棉质衣服。

　　3、想要预防湿疹，养成合理的饮食习惯，注意清淡饮食，不要吃辛辣刺激性的食物，少吃易导致过敏的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，补充身体所需的维生素。

　　4、想要预防湿疹，注意养成良好的生活习惯，多注意休息不要过度劳累，避免熬夜保持充足的睡眠时间,多参加体育锻炼。

　　日常生活中保持积极乐观的心态，不要给自己太大压力，保持心情愉悦避免内分泌紊乱，有利于预防各种疾病。