皮炎的预防措施有什么

来源：济南肤康中研皮肤病医院点击免费在线预约皮肤医师

　　皮炎很多人都非常的熟悉，由各种内、外部感染或非感染性因素皮肤炎症性疾患泛称，并非独立疾病，表现为红斑、水肿，可伴有丘疹或糜烂、渗出，伴有奇痒，那皮炎的预防措施有什么？济南中研皮肤病医院对这个问题介绍。

　　　　皮炎的预防措施主要有：

　　1、调整精神：保持心态平和，避免不良情绪，乐观向上面对逆境和挫折学会调整紧张、暴躁、易怒情绪。

　　2、注意饮食：营养均衡，不提倡盲目限制饮食，不偏食，保持饮食清淡，多吃新鲜的水果和蔬菜。

　　3、改善生活环境：避免化学污染物接触到皮肤，工作时戴上口罩，穿工作服、套袖等，居室内保持空气流通、环境整洁，避免潮湿。

　　4、做好个人卫生：经常洗澡水温不宜过高，以3摄氏度至4摄氏度为宜。洗澡要用温水，多2～3分钟，不使用肥皂或浴液，选用偏酸性浴皂，次数每日或隔日一次。

　　发现皮炎及时到专业、正规的皮肤医院治，白天外出不在家的时候，把窗户打开，保持房间的通风，洗澡的时候不要使劲抓皮肤，切勿搓洗，不要用搓澡巾。