我们怎么做才能预防毛囊炎

来源：济南肤康中研皮肤病医院点击免费在线预约皮肤医师

　　成人毛囊炎主要发生于多毛的部位，在小儿则好发于头部，其皮疹有时可互相融合，愈后可留有小片状秃发斑。那么我们怎么做才能预防毛囊炎呢，下面来听听济南肤康皮肤医院的医师的讲解。

　　医师指出：预防毛囊炎的出现

　　1、生活要有规律，注意休息，养成合理作息习惯。放松心情，努力提高睡眠质量，缓解生活压力。

　　2、少吃辛辣、肥腻或含糖量过高的饮食，多食蔬菜、水果以及富含维生素的食物，保持大便畅通。

　　3、注意清洁，对于头部毛囊炎，洗护时不要用力搔抓或者挤压，不要过勤，每周3—4次为宜。

　　温馨提示：在生活中尽可能抽出时间进行身体锻炼，有一个强壮的身体不仅可以提高身体抵抗力，也可以增强自身免疫力。更多详情请拨打在线咨询预约挂号电话：156-0641-6120。