白癜风的护理要怎么做

　　既然已经确诊白癜风了，那么，我们能做的就是积极配合医生的治疗，自己注意饮食习惯，加强运动，情绪的控制等，那么，白癜风皮肤护理又该如何做呢?我们一起来了解一些吧!

　　1、要加强身体锻炼。坚持跑步、做操，要动不要静。

　　2、要避免接触酸类化学物质和化肥、农药、柴机油等。特别是面部有病灶者，不能使用增白类化妆品。

　　3、不要在强烈的阳光下暴晒。这样易引起皮肤炎症，导致黑色素受损，出现脱色斑。可采取透过玻璃窗晒太阳，减少紫外线照射。忌服维生素C。因为此药在黑色素代谢过程中，能阻止黑色素的生成，而加重病情。

　　4、饮食调理。荤素搭配适当，多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆类。少吃大蒜、过酸、过辣和羊肉、虾、蟹等易发食品。不吃或少吃富含维生素C的水果，如西红柿、酸枣、猕猴桃、柿子等。还要忌饮各种酒类。控制情绪。此病与情绪波动有关。生活中要找乐，不要找气。特别是大气大怒后，易诱发病情的扩散。

　　如果你在做一些不确定的事情觉得可能会影响白癜风治疗，应及时到专业的医院进行了解，千万不要等到身体感到不适应的时候再去医院，这样只会延缓白癜风的治疗时间，使患者本身会加强心理负担。